нарушения сна

Сон – циклично повторяющееся состояние, характеризующееся выраженным снижением реакции на внешние раздражители, при котором организм находится в неподвижности и покое.

Эффективность практически всех процессов жизнедеятельности человека напрямую связана с нормальным течением сна. Здоровый сон принято считать одним из природных источников душевного комфорта и показателем душевной стабильности. Всякая функция организма (психическая, физиологическая, моторная) непременно становится нарушенной, как только сон не в полной мере соответствует потребностям.
Нарушения сна, которые однажды наверняка случаются с каждым человеком, являются одним из наиболее частых признаков психического неблагополучия. Имеются данные о том, что не менее трети населения планеты в разной степени подвержено различным расстройствам сна.
Вести речь о нарушениях сна принято тогда, когда его устойчивые и продолжительные изменения влекут за собой выраженное неудовлетворение, негативно сказываются на общем состоянии организма и не поддаются самостоятельной коррекции.
К нарушениям относят количественные, качественные, временные, поведенческие изменения сна, а также связанные со сном аномальные физиологические состояния. Проявляются такие изменения сложностями при засыпании, бессонницей или повышенной сонливостью, атипичными моторными или поведенческими реакциями в различных фазах сна.

Наш информационно-поисковый сервис сотрудничает с одними из лучших специалистов по лечению нарушений сна. Обратитесь к нам и мы поможем вам записаться на прием к кандидату медицинских наук, врачу-терапевту высшей категории, сомнологу, Котину Д. Б.

Расстроенный сон может быть определен как неудовлетворительный, неэффективный и рассматриваться в качестве нарушения в ситуациях:

трудностей при засыпании или систематической бессонницы;
поверхностного сна, когда сон прерывается в результате малейших раздражителей;
преждевременного пробуждения, когда спать все еще хочется, но уснуть уже не получается;
прерывания или отягощения сна чрезмерно волнующими, интенсивными сновидениями, переходящими в кошмары.

Причины нарушения сна

Причинами нарушения сна рассматриваются самые различные как функциональные, так и неклинические расстройства.
Первичные нарушения не коррелируют с патологическими процессами тех или иных органов. Они являются своеобразной ситуативной реакцией психики на внешние причины (стресс, беспокойство в ожидании или вследствие важного события, сезонная депрессия и пр.), носят, как правило, краткосрочный характер и успешно поддаются симптоматическому лечению.
Вторичные нарушения сна возникают как следствие прочих заболеваний (соматических, центральной нервной системы, серьезных психических патологий).

Классификация нарушений сна

Специалистами-сомнологами для нарушений сна принята следующая классификация, имеющая множество подвариантов:
Диссомнии – проще сказать, бессонницы, в различных проявлениях встречаются у большинства населения старше 50 лет, характеризуются как общая неудовлетворенность сном и могут сопровождать многие неврологические и соматические заболевания, психические и психологические расстройства.

В результате нарушения времени, качества и количества сна возникают следующие расстройства:

инсомния – трудности засыпания, нарушения глубины, поддержания, адекватности и длительности сна, изменения его структуры
гиперсомния – значительное увеличение продолжительности сна, патологическая дневная сонливость
циркадные нарушения - изменение цикличности фаз бодрствования и сна, нарушение суточного ритма, наличие синдрома задержанной фазы сна

Парасомнии – иные связанные со сном или пробуждением специфические проблемы (моторные, вегетативные, поведенческие), включая ночные страхи, сомнамбулизм, энурез, расстройства пробуждения, перехода к стадии бодрствования, другие категории.
В особых случаях нарушения сна рассматриваются как повод для существенной тревоги и обязательного обращения к врачу. Таковыми, безусловно, являются летаргический (неестественно продолжительный) сон с тотальным торможением всех процессов жизнедеятельности организма, а также парализованное пробуждение (когда человек, проснувшись, не в состоянии двигаться).

Симптомы заболевания

Что бы ни являлось первопричиной, всякое нарушение сна может за непродолжительное время привести к негативным изменениям состояния человека, которые проявляются следующими симптомами:

снижение внимания, памяти и работоспособности, проблемы в усвоении информации, плохое самочувствие
сложности с засыпанием, невозможность заснуть после частых ночных просыпания, раннее пробуждение, хроническое недосыпание, раздражительность и общее переутомление
ночные беспокойства, поверхностный сон, частые пробуждения, чувство усталости и апатия в дневные часы
нарушения дыхания, появление синдрома апноэ во сне
приступообразные засыпания днем с потерей мышечного тонуса
нарушения цикличности сна и бодрствования с искажением биологических суток
синдром «беспокойных ног», судорожные ощущения в конечностях
бессознательные действия, неадекватные физиологические проявления во время сна, снохождения, ночные кошмары.

Наблюдаемые в течение продолжительного времени комплексы подобных проявлений могут считаться поводом для обращения к специалистам с целью проведения углубленного исследования.

Диагностика заболевания

Одним из распространенных методов диагностики нарушений сна, проводимых в условиях лаборатории в течение ночи, является полисомнография. Комплексное обследование с фиксированием многих параметров состояния человека под наблюдением врача позволяет обнаружить отклонения и установить «источник» аномалии сна.
Также с целью определения причин нарушений сна используется исследование СЛС (средней латентности сна), дополнительные обследования, дающие возможность выявления патологических изменений в организме при вторичных диссомниях.
Нарушения сна обычно не вызывают особой тревоги у пациентов, и зачастую прием снотворного является единственно принятым способом избавления от проблемы.
Между тем, лечение расстройства сна, в зависимости от формы, характера, тяжести, индивидуальных особенностей организма, предполагает серьезную психологическую работу, вдумчивый анализ и исследование причин. Высокий профессионализм врача и контакт с больным – залог выздоровления и гарантия того, что ни причины, ни последствия расстройства сна не останутся без должного внимания и адекватной терапии.

Запись на прием

Записаться на прием вы можете, позвонив нам по телефону или отправив заявку через форму обратной связи. Мы в самое ближайшее время организуем для вас консультацию лучших специалистов!

Общий список болезней