Сегодня мир отмечает День борьбы с инсультом

Внимание! Люди, страдающие гипертонической болезнью, ожирением, диабетом, а также курящие и злоупотребляющие алкоголем. находятся в группе риска по инсульту.

Нижегородский областной центр медицинской профилактики разработал памятки по предупреждению инсульта и оказанию доврачебной помощи людям с первыми признаками инсульта.

Памятка для лиц, входящих в группу риска

• Прежде всего, старайтесь быть максимально физически активными, а также вести полноценную сексуальную жизнь.
• Курильщикам нужно постараться бросить курить, но сделать это постепенно, растянув процесс отказа от сигарет минимум на полгода.
• Откажитесь от употребления алкогольных напитков.
• Регулярно, то есть не реже, чем раз в 2-3 месяца, контролируйте свое давление. Не обязательно для этого ходить к врачу, можно купить тонометр или измерять давление за символическую плату в аптеке.
• Если у вас резко повысилось давление, вы ощущаете головокружение, темноту в глазах, сопровождающуюся тошнотой, срочно вызывайте «скорую помощь»!

Тест на возможный инсульт

• Попросите человека улыбнуться. В случае инсульта улыбка полчится кривой — он не сможет этого сделать обоими уголками рта.
• Попросите его произнести простое предложение вроде «Сегодня хорошая погода». Он не сможет сказать его внятно.
• Попросите больного поднять одновременно две руки. Если это инсульт - человек не сможет это сделать или сможет лишь частично.
• Попросите его высунуть язык. Если он повернут или искривлен - это тоже неблагоприятный признак.
• В случае инсульта человек не сможет привести подбородок к груди из-за болевых ощущений.
• Еще один из признаков инсульта - невнятная речь при постоянном поперхивании.

Если человек затруднился выполнить даже одно из этих заданий, необходимо немедленно звонить в «Скорую помощь» и по телефону подробно описать симптомы.

Памятка для тех, кто стал свидетелем инсульта

Вызывайте скорую медицинскую помощь в случае малейшего подозрения на инсульт!Перед приездом бригады вы можете сами предпринять ряд мер для спасения жизни больного:

• необходимо уложить больного, подложив ему что-нибудь под лопатки, плечи и голову так, чтобы угол наклона его тела по отношению к горизонтальной плоскости был не более 30 градусов
• уберите съемные протезы, снимите ремень и расстегните воротничок рубашки
• если вы находитесь в помещении, обеспечьте больному доступ свежего воздуха, откройте форточку или окно
• в случае рвоты быстро очистите полость рта чистым носовым платком или марлей, повернув голову пациента набок
• ни в коем случае не давайте никаких лекарств, за исключением глицина, и то, если больной находится в сознании. Можно или сразу дать 10 таблеток под язык или давать по три раза по 5 таблеток с интервалом в 30 минут.

В заключение стоит сказать, что проблема инсульта во многом является проблемой общей культуры населения, ведь благодаря одной только профилактике можно предохранить себя от этого «неожиданного удара». Профилактику же невозможно проводить насильно.
Профилактика инсульта особенно важна, если вы уже относитесь к группе риска.